Dott.ssa Alessandra Merola
Psicologa Psicoterapeuta, Consulente sessuale e Terapeuta EMDR

Offro percorsi terapeutici per una vasta gamma di problematiche psicologiche, relazionali e sessuali:

Disturbi d’ansia e attacchi di panico
Ansia generalizzata, fobia sociale, disturbo ossessivo-compulsivo, attacchi di panico. Lavoro per aiutare la persona a comprendere e regolare i meccanismi ansiosi, riducendo l’impatto che hanno sulla vita quotidiana, fornendo strategie e tecniche mirate alla risoluzione del problema.

Depressione e disturbi dell’umore
Supporto nei periodi di crisi emotiva, perdita di motivazione, senso di vuoto e difficoltà a trovare significato. Il percorso terapeutico mira a riattivare le risorse interiori e a ricostruire una relazione positiva con sé stessi.

Stress e burnout
Gestione dello stress cronico, esaurimento lavorativo, difficoltà a disconnettersi. Lavoro sulla regolazione emotiva e sulla riorganizzazione dei propri equilibri interni.

Disturbi del sonno e insonnia
Valutazione e trattamento dei problemi legati al sonno, spesso intrecciati con stati ansiosi, depressivi o legati allo stress.

Disturbi alimentari
Accompagnamento nelle problematiche legate al rapporto con il cibo, il corpo e l’immagine corporea: anoressia, bulimia, binge eating, alimentazione emotiva.

Difficoltà relazionali e terapia di coppia
Lavoro individuale e di coppia su conflitti ricorrenti, difficoltà di comunicazione, crisi di coppia, separazioni. Aiuto le persone a sviluppare consapevolezza relazionale e nuovi modelli di connessione.

Sessualità e benessere sessuale
Trattamento delle disfunzioni sessuali maschili e femminili, difficoltà legate all’identità sessuale, dolore durante i rapporti, calo del desiderio. L’approccio sessuologico integra la dimensione fisica, psicologica e relazionale della sessualità.

Trauma e disturbo post-traumatico da stress (PTSD)
Elaborazione di esperienze traumatiche — anche risalenti all’infanzia — attraverso tecniche validate come l’EMDR. Il lavoro sul trauma mira a ridurre l’intensità emotiva dei ricordi bloccanti e a restituire alla persona un senso di sicurezza e integrazione.

Disturbi del neurosviluppo (DSA, ADHD)
Intervento psicologico e psicoeducativo per bambini e adolescenti con Disturbo Specifico dell’Apprendimento (DSA) e Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD): valutazione, strategie compensative, sostegno alla famiglia.

Negli ultimi dieci anni ho dedicato la mia attività in modo esclusivo e continuativo alla pratica clinica privata, costruendo un percorso professionale solido, riconosciuto e orientato ai risultati. In questo arco di tempo ho seguito centinaia di pazienti, accompagnandoli in percorsi terapeutici complessi e raggiungendo esiti clinici significativi in aree tra le più impegnative della psicologia e della sessuologia: dalla risoluzione dei disturbi d’ansia alla gestione del trauma, dal superamento delle disfunzioni sessuali al trattamento della depressione, fino ai percorsi di coppia in crisi profonda.

Quello che mi ha insegnato l’esperienza diretta — più di qualunque manuale — è che il cambiamento terapeutico è possibile, anche nelle situazioni che sembrano irrisolvibili. E che il fattore più determinante non è la tecnica, ma la qualità della relazione terapeutica: la fiducia, la continuità, la presenza autentica del clinico accanto al paziente.

Prima di consolidare la mia attività libero-professionale, ho costruito le fondamenta della mia competenza clinica attraverso esperienze istituzionali diversificate, che mi hanno fornito una visione ampia e articolata del disagio psicologico in tutte le sue forme e fasi della vita.

Psichiatria dell’Età Evolutiva — Ospedale di Bolzano

Ho maturato esperienza clinica con bambini e adolescenti in condizioni di vulnerabilità psicopatologica, lavorando all’interno di un contesto ospedaliero specializzato. Questa esperienza mi ha insegnato a leggere il disagio nelle sue manifestazioni più complesse e a costruire alleanze terapeutiche anche con i pazienti più difficili da raggiungere.

CeRiN — Centro di Riabilitazione Neurocognitiva di Rovereto

Ho acquisito competenze specifiche nella riabilitazione neuropsicologica, lavorando con pazienti che avevano subito danni neurologici e necessitavano di percorsi strutturati per il recupero delle funzioni cognitive: memoria, attenzione, linguaggio, funzioni esecutive.

Cooperativa Sociale Monteverde-Onlus, Verona

Ho condotto percorsi di psicoeducazione e fornito strumenti compensativi e strategie di intervento personalizzate per bambini e adolescenti con DSA e ADHD. Ho collaborato con famiglie, scuole e altri professionisti in un’ottica di presa in carico integrata.

“Psicologi in Piazza” — Verona

Ho contribuito all’organizzazione di questa iniziativa di sensibilizzazione pubblica, nata per avvicinare la comunità alla figura dello psicologo e promuovere una cultura della prevenzione e del benessere mentale. Credo profondamente nell’importanza della psicologia come risorsa accessibile a tutti, non solo in situazioni di crisi conclamata.

Sono socia dell’Associazione per l’EMDR in Italia, la società scientifica che promuove la diffusione, la ricerca e la formazione sull’Eye Movement Desensitization and Reprocessing nel nostro paese. L’iscrizione all’associazione rappresenta un impegno formale verso gli standard etici e clinici più elevati nell’utilizzo di questa tecnica, e mi consente di mantenermi costantemente aggiornata sugli sviluppi della ricerca internazionale sul trauma e sul suo trattamento.

Sono inoltre, socia ordinaria della SINEPSIP — Società Italiana di Neuropsicopatologia, un’associazione scientifica di riferimento nel campo delle patologie neurologiche, neuropsichiatriche e psicologiche. L’approccio della SINEPSIP valorizza la complessità bio-psico-sociale della persona e promuove percorsi terapeutici integrati: valori pienamente in linea con il mio modo di lavorare.

L’aggiornamento professionale continuo è per me non un obbligo formale, ma una scelta professionale ed etica. Partecipo regolarmente a congressi scientifici, corsi di formazione avanzata e supervisioni cliniche, perché ritengo che la qualità del lavoro terapeutico dipenda in modo diretto dalla preparazione, dalla riflessività e dalla crescita costante del professionista.