Terapia psicologica breve

Psicologa a Venezia, Padova e Verona

La terapia psicologica breve è una terapia “direttiva” di breve durata, molto utile sia per il singolo individuo, che per la coppia.

Durante i colloqui, lo psicologo, aiuta il paziente a mettere in luce le eventuali difficoltà e grazie ad un attento lavoro, incoraggia la persona a realizzare, in breve tempo, dei cambiamenti nella propria vita.

Questi colloqui sono finalizzati a modificare le emozioni disfunzionali, i pensieri distorti e i comportamenti disadattivi del paziente, con lo scopo di ridurre e in alcuni casi di eliminare completamente il sintomo o il disturbo psicologico.

Gli incontri si focalizzano principalmente sui problemi attuali portati dal paziente, inoltre lo psicologo accompagna la persona a sviluppare specifiche abilità (coping) che la possono aiutare nella quotidianità, come ad esempio il problem solving, il decision making e alcune tecniche di rilassamento.

Questo percorso è utile, inoltre, per molte psicopatologie come il disturbo ossessivo-compulsivo, l’anoressia nervosa, i disturbi d’ansia, i comportamenti oppositivi e per il disturbo antisociale.

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